'나는 몸신이다' 나잇살 제거하는 3분 초간단 운동…나잇살 빼기 위해 먹어야 하는 음식은 무엇?
 
[뉴스핌=황수정 기자] '나는 몸신이다'에서 나잇살 제거 운동을 공개한다.
 
2일 방송되는 채널A '나는 몸신이다'에서 5대 성인병의 주범 '나잇살'을 빼는 초간단 운동에 대해 알아본다.
 
나이들어 찌는 살은 속부터 다르다. 나잇살은 고혈압, 당뇨, 고지혈증, 심장병, 뇌졸중까지 5대 성인병의 주범이다.
 
이날 방송에서 전문가는 "허리둘레 10%가 증가할 때마다 사망률이 1.5배 높아진다" "내장 지방은 염증 물질의 공장"이라고 전해 충격을 자아냈다.
 
이에 구자곤 몸신이 등장, 단 3분만에 나잇살을 뺄 수 있는 방법을 공개한다. 그의 비법은 '주방 비닐장갑'. 단 3분만에 놀라운 뱃살 빼기 효능부터 허벅지살, 팔뚝살까지 단번에 제거하는 초간단 나잇살 제거 스트레칭을 전수한다.
 
또 나잇살을 빼려면 굶지말고 먹어야 한다. 몸짱 주치의로 거듭난 가정의학과 전문의 안지현은 나잇살을 빼기 위해 '이것'을 먹어라고 전해 무엇인지 궁금증을 자아낸다.
 
한편, 채널A '나는 몸신이다'는 2일 밤 11시 방송된다.


[뉴스핌 Newspim] 황수정 기자(hsj1211@newspim.com)