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국민체육진흥공단, 일상속 살빼기 전신운동 콘텐츠 공개

기사입력 : 2024년03월18일 11:27

최종수정 : 2024년03월18일 11:27

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[서울=뉴스핌] 박상욱 기자 = 국민체육진흥공단(이사장 조현재)은 국민들의 건강한 삶을 위해 일상에서 쉽고 재미있게 운동을 즐길 수 있는 전신운동 콘텐츠를 18일 공개했다.

[사진 = 국민체육진흥공단]

이번에 공개되는 전신운동 콘텐츠는 한국스포츠정책과학원 연구위원들과 국가 공인 건강운동관리사(국민체력100 운동처방사)들이 함께 만든 프로그램으로 누구나 어디서든 쉽게 따라 할 수 있는 운동이다.

1단계부터 4단계까지 난이도에 따라 체계적으로 구성된 '전신운동' 콘텐츠는 단계별 5개 동작을 통해 바쁜 현대인들이 부담 없이 즐길 수 있도록 10분만 투자해도 효과적인 운동이 가능하다.

이번 콘텐츠는 체육공단 공식 유튜브 채널인 '백호돌이TV'를 통해 공개되며 18일부터 매주 월요일 총 4회에 걸쳐 업로드된다. 매일매일 쉬운 반복운동을 위해 화요일부터 토요일까지 단계별 동작을 쇼츠로 제작해 게재할 예정이다.

psoq1337@newspim.com

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긍정 영향 종목

  • Lockheed Martin Corp. Industrials
    우크라이나 안보 지원 강화 기대감으로 방산 수요 증가 직접적. 미·러 긴장 완화 불확실성 속에서도 방위산업 매출 안정성 강화 예상됨.

부정 영향 종목

  • Caterpillar Inc. Industrials
    우크라이나 전쟁 장기화 시 건설 및 중장비 수요 불확실성 직접적. 글로벌 인프라 투자 지연으로 매출 성장 둔화 가능성 있음.
이 내용에 포함된 데이터와 의견은 뉴스핌 AI가 분석한 결과입니다. 정보 제공 목적으로만 작성되었으며, 특정 종목 매매를 권유하지 않습니다. 투자 판단 및 결과에 대한 책임은 투자자 본인에게 있습니다. 주식 투자는 원금 손실 가능성이 있으므로, 투자 전 충분한 조사와 전문가 상담을 권장합니다.
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