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'사격 여제' 김예지, 고향 단양서 후배들에 원포인트 특강

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  • 김예지가 15일 단양고 사격부에 원포인트 코칭을 했다.
  • 스탠스·호흡·방아쇠 조절과 멘탈법을 전수했다.
  • 그는 고향 지원에 감사하며 해설자로 후배를 응원했다.

!AI가 자동 생성한 요약으로 정확하지 않을 수 있어요.

친정 단양고 사격부 후배들에 '원포인트 레슨'…"고향 성원에 보답"

[단양=뉴스핌] 조영석 기자 = '사격 여제' 김예지가 총 대신 마이크를 잡기 전, 먼저 고향 사선 위에 섰다.

2026 아이치·나고야 아시안게임 사격 해설위원 데뷔를 앞둔 김예지가 고향 충북 단양을 찾아 후배들을 위한 특별한 재능 기부에 나섰다.

김예지로부터 원포인트 레슨을 받고 있는 단양고 사격부.[사진=단양군] 2026.06.16 choys2299@newspim.com

16일 단양 사격연맹에 따르면 김예지는 지난 15일 단양 사격테마파크를 찾아 단양고 사격부 선수들을 대상으로 '원포인트 집중 코칭' 시간을 가졌다.

단양 사격연맹 주선으로 이뤄진 이번 방문은 바쁜 해설 준비 일정 속에서도 "고향 후배들에게 힘을 보태고 싶다"는 김예지의 의지가 더해져 성사됐다. 아시안게임 해설위원이라는 새로운 도전을 앞두고 있지만 그는 망설임 없이 고향 직속 후배들을 만나기 위해 시간을 비웠다.

단양에서 태어나 단양중학교를 졸업한 김예지는 이른바 '단양이 키운 올림픽 메달리스트'다. 꿈나무 시절부터 단양 사격연맹의 재정적·물질적 지원과 두터운 신뢰 속에서 성장했고 결국 세계 무대에서 메달을 목에 건 간판 사수로 우뚝 섰다.

그가 이번에 단양으로 향한 건 개인의 영광 뒤에 있던 '고향의 힘'을 다시 한 번 기억하고 그 빚을 후배들에게 되돌려주기 위한 행보이기도 하다.

이날 레슨은 말 그대로 '현역 월드 클래스'가 풀어놓는 실전 사격 교과서였다. 김예지는 전국대회 등 국내 무대에서 경쟁을 앞둔 단양고 선수들을 위해 스탠스 교정, 트리거(방아쇠) 타이밍 제어, 호흡법 등 실전에서 미세하지만 결정적인 차이를 만드는 핵심 기술을 세밀하게 짚었다.

단순한 자세 교정이 아니라 경기 흐름 속에서 언제 숨을 고르고 어느 순간 방아쇠에 힘을 실어야 하는지까지 상황별로 풀어 설명하며 눈높이를 맞췄다.

기술뿐 아니라 멘탈 관리도 빠지지 않았다. 김예지는 슬럼프를 극복하는 자신만의 심리 컨트롤 비법을 아낌없이 공유했다.

흔들리는 시야 속에서 과녁만 보는 법, 점수에 매달리기보다 루틴에 집중하는 법 등, 실제 국제 무대에서 부딪치며 다듬어 온 '멘탈 운동법'을 후배들에게 들려줬다. 점수판보다 스스로의 호흡을 먼저 들여다보라는 조언에 선수들의 메모가 분주해졌다.

레슨을 받은 단양고 사격부의 한 선수는 "아시안게임 해설자로 나서시는 위대한 선배님이 직접 사선에 함께 서서 자세를 바로잡아 주시니 가슴이 벅차오른다"며 "이번 아시안게임에서 선배님의 명품 해설을 보며 또 들으며 훈련해 선배님 뒤를 잇는 멋진 국가대표가 되고 싶다"고 다짐했다. 

김예지는 고향에 대한 고마움을 먼저 꺼냈다. 그는 "단양 사격연맹의 아낌없는 후원이 없었다면 지금의 저도 없었을 것"이라며 "고향이 있었기에 세계 무대까지 갈 수 있었다"고 말했다.

이어 "이번 아시안게임에는 선수가 아닌 해설자로 마이크를 잡게 됐지만 마음만큼은 이곳 단양에서 땀 흘리는 단양고 후배들과 항상 함께할 것"이라며 "후배들이 세계 무대에서 큰 꿈을 펼칠 수 있도록 중계석에서도 사격의 매력을 제대로 알리며 부끄럽지 않은 선배가 되겠다"고 각오를 전했다.

 

choys2299@newspim.com

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다음 주까지 맑고 선선한 날씨 [서울=뉴스핌] 유재선 기자 = 당분간 선선하고 건조한 공기가 유입돼 기온과 습도가 함께 낮아지면서 후텁지근한 늦더위가 한풀 꺾이겠다. 다음 주까지 서쪽과 내륙 지역은 대체로 맑겠으나 동풍 영향을 받는 동해안과 제주도에는 강한 바람이 불겠고 비가 내리는 곳이 있겠다. 기상청은 3일 정례브리핑에서 "오는 4일부터 상대적으로 선선하고 수증기가 적은 공기로 바뀌면서 체감 더위가 완화될 것"이라며 "오늘 오후에는 전국 대부분 지역에서 폭염특보가 해제될 것"이라고 예보했다.  당분간 선선하고 건조한 공기가 유입돼 기온과 습도가 함께 낮아지면서 후텁지근한 늦더위가 한풀 꺾이겠다. [사진=뉴스핌 DB] 더위가 누그러지는 이유는 한반도에 영향을 주던 덥고 습한 열대 공기가 물러나고 북쪽에서 선선하고 건조한 공기가 유입된다는 데 있다. 금요일인 오는 4일에는 북쪽 고기압의 영향이 본격화하면서 전국 대부분 지역이 대체로 맑겠다. 다만 동풍이 직접 유입되는 동해안은 구름이 많고 비가 내리는 곳이 있겠다. 주말에는 북쪽 고기압과 남쪽 제24호 태풍 '크로반' 사이의 기압 차가 커지면서 동풍이 더욱 강해지겠다. 동해안과 제주도에서는 동풍이 산지를 타고 오르는 과정에서 비구름이 발달해 비가 내리는 곳이 있겠다. 다음 주에도 북쪽 고기압의 영향으로 맑은 날이 이어지겠다. 다만 동풍 영향을 직접 받는 강원 영동과 제주도는 구름이 많겠고 비가 내릴 가능성도 있다. 지역별 기온 차도 나타나겠다. 동풍이 바다에서 바로 유입되는 강릉 등 동해안은 구름과 비의 영향까지 더해지면서 낮 최고기온이 25도 안팎에 머무는 날이 있겠다. 반면 광주 등 서쪽 지역은 동풍 영향을 상대적으로 적게 받아 낮 기온이 30도 안팎까지 오르는 곳이 있겠다. 다만 이전보다 습도가 낮아지면서 최근과 같은 후텁지근한 폭염은 나타나지 않을 전망이다. 날씨가 선선해지면서 아침 기온이 20도 아래로 내려가는 지역은 점차 늘어나고 낮 기온이 30도 이상 오르는 지역은 줄어들겠다. 날씨가 맑은 지역에서는 밤사이 지면의 열이 빠르게 빠져나가면서 아침 기온은 낮아지고 낮에는 다시 기온이 오르는 등 낮과 밤의 기온 차가 크겠다. 동풍이 강하게 지속되면서 동해안과 남해안, 제주도는 강풍과 너울 영향을 받겠다. 남해안과 제주도, 일부 산지를 중심으로 바람이 강하게 불겠고 남해상과 제주도 해상에는 풍랑경보가 내려질 가능성도 있다. 제주도에서는 강풍으로 항공기 운항에 차질이 발생할 수 있다. 제24호 태풍 크로반이 우리나라로 직접 북상할 가능성은 낮을 전망이다. 크로반은 오는 4일까지 북상한 뒤 북쪽 고기압에 가로막혀 남동쪽으로 물러날 것으로 예상된다. 기상청은 "현재로서는 태풍이 우리나라로 북상할 가능성은 낮다"면서도 "우리나라에 직접 접근하지는 않지만 북쪽 고기압과의 기압 차를 키우면서 동풍과 해상의 바람을 강화할 수 있다"고 설명했다. jason14@newspim.com 2026-09-03 14:27
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긍정 영향 종목

  • Lockheed Martin Corp. Industrials
    우크라이나 안보 지원 강화 기대감으로 방산 수요 증가 직접적. 미·러 긴장 완화 불확실성 속에서도 방위산업 매출 안정성 강화 예상됨.

부정 영향 종목

  • Caterpillar Inc. Industrials
    우크라이나 전쟁 장기화 시 건설 및 중장비 수요 불확실성 직접적. 글로벌 인프라 투자 지연으로 매출 성장 둔화 가능성 있음.
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