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| 1일 방송하는 SBS '좋은 아침' 5015회는 비만을 주제로 이야기를 나눈다. <사진=SBS> |
'좋은 아침' 다이어트 비법 대공개, 수분 요리법·108배 운동 추천
[뉴스핌=이현경 기자] '좋은 아침'이 다이어트 비법을 대공개한다.
1일 방송하는 SBS '좋은 아침' 5015회는 비만을 주제로 이야기를 나눈다.
먼저 비만 단어에 숨겨진 놀라운 사실을 알아본다. 무엇보다 고도비만은 정신건강에 악영향을 미친다. 특히 중년 여성에게 비만은 우울증을 일으킬 수 있다.
또 고도비만의 비율은 저소득층일수록 높다. 저렴하고 칼로리 높은 패스트푸드 접근성이 높기 때문이다.
이어 고도비만 수술에 대한 오해를 풀어본다. '뚱뚱하면 오래 산다?' '고도비만 수술 사망률은 몇 퍼센트인가' 등 다양한 의문점을 들여다보고 해결한다.
코너 '고수들의 수다'에서는 2017년을 불태울 다이어트 트렌드를 알아본다. 세계를 휩쓸었던 황제 다이어트, 덴마크 다이어트, 스즈키 다이어트 등에 대해 이야기를 나눈다. 또 다이어트 비법으로 저수분 요리법, 108배 운동과 뒷짐 산책법을 추천한다.
'좋은 아침' 5015회는 1일 오전 9시10분 방송한다.
[뉴스핌 Newspim] 이현경 기자(89hklee@newspim.com)













