전체기사 최신뉴스 GAM
KYD 디데이
라이프

속보

더보기

미세먼지에 빼앗긴 나들이철…야외활동 피할 수 없다면?

기사입력 : 2019년03월04일 15:21

최종수정 : 2019년03월04일 15:21

미세먼지에 대기오염 심각…야외활동 시 주의점 지켜야

[서울=뉴스핌] 김유정 기자 = 고농도 미세먼지가 기승을 부리면서 야외활동에 비상이 걸렸다. 포근한 날씨에도 3월 들어서만 나흘째 수도권에 미세먼지 비상저감조치가 내려지며 봄나들이 시즌이 실종될 지경이다. 이런 상황에 야외활동을 피할 수 없다면 어떤 방법은 동원해야 할까. 미세먼지가 심각한 요즘, 야외활동에 지켜야 할 수칙을 알아봤다. 

[서울=뉴스핌] 정일구 기자 = 서울을 비롯한 전국 9개 시·도에 미세먼지 비상저감조치가 발령된 4일 오전 서울 중구 남산에서 바라본 서울 도심이 뿌옇게 보이고 있다. 2019.03.04 mironj19@newspim.com

◆ 귀찮아도 마스크는 반드시 착용해야

미세먼지는 주로 호흡기를 통해 체내로 들어오기 때문에 미세먼지용 방진마스크 착용은 필수다. 마스크는 코리아필터(Korea Filter)의 약자인 KF 인증을 받은 제품을 써야 효과가 있다. KF80 등으로 숫자가 표기돼 있는 마스크를 착용해야 한다. 숫자가 높을수록 미세먼지 차단율은 높지만 흡입 공기 저항도 크다. 성능이 좋을수록 숨쉬는 것이 불편할 수 있다는 의미다. 질병관리본부는 마스크 착용 시 호흡곤란, 두통 등 증상이 발생할 수 있어 의사와 상의하는 것이 좋다고 조언한다.

◆ 실내 돌아오면 끝?…밖에서 먼지를 털어야

외출을 끝내고 돌아올 때 집 밖에서 최대한 먼지를 털고 들어가야 한다. 들어오자마자 샤워를 해 머리카락이나 피부에 남은 미세먼지를 없애야 한다. 미세먼지는 호흡기뿐 아니라 피부를 통해서도 침투하기 때문이다.

또한 목이 건조하지 않도록 물을 충분히 마신다. 미세먼지가 목 안에 붙어 기침, 가래 등 증상이 심해질 수 있으므로 물을 하루 1.5~2L 정도 마시면 좋다. 커피나 다른 음료도 무방하나, 이뇨작용이 있어 추천하지 않는다. 

28일 서울 여의도 LG트윈타워에서 열린 'LG퓨리케어 신제품 발표회'에서 모델들이 포즈를 취하고 있다. LG전자는 에어케어(Air Care)사업을 대폭 확대하기로 하고 퓨리케어 공기청정기 4종과 퓨리케어 프리미엄 가습기 5종을 국내 시장에 동시 출시했다. <김학선 사진기자>

◆ 미세먼지 심해도 환기 필요…공기 청정기도 도움

한반도가 미세먼지로 뒤덮이면서 외부활동을 줄이는 것은 물론 환기마저 꺼리는 경우가 많다. 하지만 아예 환기를 하지 않으면 공기 질이 더 나빠진다. 

서울시 미세먼지정보센터에 따르면 미세먼지 농도와 상관없이 실내에서 조리를 했다면 반드시 환기가 필요하다. 집안에서 요리할 때는 꼭 환풍설비를 가동하고 바깥에 미세먼지가 많더라도 3분 정도 환기해야 한다. 환기를 하지 않으면 실내 오염 물질 농도가 높아지고 산소가 부족해져 건강에 더 해롭다. 단, 짧게 환기한 후 공기청정기 사용은 필수다.

youz@newspim.com

[뉴스핌 베스트 기사]

사진
트럼프 "머스크 추방도 검토" [서울=뉴스핌] 고인원 기자= 도널드 트럼프 미국 대통령이 기자들에게 "(일론) 머스크의 추방 문제도 고민해보겠다"고 발언하며, 두 사람 간 갈등이 또 한 번 수위를 높였다. 일론 머스크 테슬라 최고경영자(CEO)가 트럼프의 감세·재정 법안을 비판한 데 이어, 트럼프는 머스크의 정부 보조금과 계약에 대한 전수조사와 함께 추방 가능성까지 언급해 정치적·법적 논란이 확산되고 있다. 트럼프는 1일(현지시간) 백악관 앞에서 기자들과 만난 자리에서 "머스크를 추방할 수 있느냐"는 질문에 "모르겠다. 한번 살펴보겠다(I don't know, we'll have to take a look)"고 답했다. 그는 이어 "머스크는 많은 보조금을 받았으며, 전기촤 의무화 폐지에 매우 화가난 듯 하다"고 덧붙였다. 도널드 트럼프 미국 대통령과 일론 머스크 테슬라 최고경영자(CEO).[사진=로이터 뉴스핌] 2025.06.21 mj72284@newspim.com 트럼프는 전기차 강제 규정을 "바이든 시대의 유산"으로 규정하고 폐지를 추진 중이다. 그는 "나는 전기차를 원하지 않는다. 휘발유도, 하이브리드도, 언젠가는 수소차도 원할 수 있다"며 "다만 수소차는 터지면 5블록 떨어진 데서 시신을 찾는다"고 비꼬기도 했다. 트럼프의 '추방' 발언이 담긴 클립이 퍼지자, 머스크는 X(옛 트위터)에 "이걸 더 키우고 싶어 죽겠지만, 지금은 참겠다"고 의미심장한 글을 올렸다. 이 논란은 머스크가 트럼프의 '크고 아름다운 하나의 법안 법(OBBBA)'을 "완전히 미치고 파괴적 법안"이라며 비판한 데서 촉발됐다. 트럼프는 이에 대해 "머스크는 역사상 가장 많은 보조금을 받은 사람"이라며, 정부효율성부(DOGE)가 머스크의 보조금 수혜 내역을 조사할 필요가 있다고 응수했다. 이어 트럼프는 "보조금이 없으면 로켓 발사도, 전기차 생산도 못할 것"이라고 몰아세웠다. 전문가들은 연방정부의 보조금·계약 중단이나 규제 강화 가능성을 주목하고 있으며, 이는 테슬라와 스페이스X의 사업에 실질적인 타격으로 이어질 여지가 있다고 지적한다. 머스크는 세금안 반대뿐 아니라 "새로운 정당(America Party)을 만들겠다"고 맞불을 놓으며 대선 기간부터 이어온 트럼프와 머스크 간 '브로맨스'가 균열 조짐을 보이고 있다. koinwon@newspim.com 2025-07-01 22:23
사진
기재부, 나라장터에 NXC 지분 매각 공고 [세종 = 뉴스핌] 김범주 기자 =국내 게임 1위 업체 '넥슨'의 정부 지분에 대한 공개입찰 절차가 진행 중인 것으로 확인됐다. 기획재정부는 지난달 30일 나라장터 등에 넥슨 지주사 엔엑스씨(NXC)의 지분 매각 공고를 냈다고 2일 밝혔다. NXC는 비상장기업이다. 고 김정주 넥슨 회장 사망으로 유가족들이 상속세 4조7000억원을 NXC주식(29.29%)으로 물납했다. 넥슨 로고. [사진=넥슨] 그동안 기재부는 다양한 방식으로 NXC 지분 매각을 추진해 왔지만 결과적으로 무산됐다. 지난해 말에는 매각 주관사를 선정하는 방식으로 NXC 지분 처분을 추진하기도 했다. NXC 지분 매각에 따른 세외 수입은 3조7000억원이다. 올해도 NXC 지분 매각이 성사되지 않을 경우 해당 금액만큼 이른바 '펑크'가 발생하는 셈이다. 한편 최근 게임업계에서는 중국 IT기업 텐센트가 넥슨 지분 인수를 타진 중인 것으로 알려졌다. 기재부 관계자는 "매각 절차를 게시했지만, 구체적인 매각대상자 등은 결정된 바 없다"고 말했다. wideopen@newspim.com 2025-07-02 15:10
안다쇼핑
Top으로 이동