아마추어 골퍼들은 대개 '완벽한 스윙을 해야 골프가 좋아진다'고 생각한다. 그러나 일반인에게 이러한 스윙은 '그림의 떡'인 경우가 많다.

하지만 '퍼펙트한 스윙'을 하지 못한다고 한숨 쉴 필요는 없다. 일관성 있는 스윙을 하기 위한 방법이 있다.

스윙에서 무엇보다 중요한 것은 템포와 타이밍이다.
특히, 급하지 않은 여유있는 백스윙은 일관성 뿐만 아니라 비거리와도 밀접한 연관이 있다.

피니시 장면. [사진= 배경은 프로]

스윙 탑에서 다운스윙을 시작할때 손의 힘이 급하게 발휘되는 것이 아니라는 것을 명심해야 한다. 이때 극히 찰나의 순간에 '힘숨기기'가 무엇보다 중요하다. 스윙 탑에서의 '아주 잠깐의 시간 기다리기'는 샤프트 휘어짐을 더 극대화 시켜준다.

올라갔던 에너지가 반대로 중력을 받아 내려오기 위해선 힘이 변환되야 한다. 이는 수영 선수가 벽을 찍고 반대로 터닝 하는 것 그리고 용수철을 연결한 아이들 점프놀이기구나 앉았다 일어나는 스쿼트 등 왔다갔다의 반대로 힘의 방향이 반대로 바뀌는 것에서 알 수 있다.

변환은 달라져서 '바뀜' 또는 다르게 말하면 '바꿈'이라고 할 수 있다. 골프스윙에서도 이게 필요하다.

즉, 탑에서 다운스윙을 변환시키는 것이다
낚시대 찌를 머리 뒤로 천천히 보냈다가 갑자기 빠르게 앞쪽으로 던지면 샤프트는 크게 휜다. 이로 인해 탄성이 생겨서 멀리 위치 이동 시키는데 도움이 된다. 이처럼 스윙을 할 때도 팔로우스루 스피드 극대화가 가능해진다.

골프채의 경우 샤프트는 '휘었다가 펴지는' 탄성이 있다. 두께와 강도가 일정한 스틸 샤프트도 스윙을 할때 휘어진다.

작은 힘으로 몇번이나 같은 거리 혹은 먼 거리를 보낼수 있는가를 스윙 연습 목적으로 삼아야 한다. 보통 스윙 10개중 1개의 100점 샷보다 70점짜리샷 6개가 나오게 될 공산이 크다.

골프 스윙은 공을 보내는 이동 수단이고 또 이것이 쉽고 반복가능해야 한다. 그러기위해선 탑에서 힘이 아닌 샤프트의 탄성을 이용한. 일관성있는 피니시 하는 것을 권한다.

특히, 요즘은 골프치기에 최적의 계절인 가을이다. 그린은 단단해지고 그린의 스피드가 빨라진다.

연습 그린에서 퍼팅 연습 시범을 보이는 배경은 프로.

시원한 공기의 온도와 뜨거운 햇빛이 차분하고 깊이있는 나만의 플레이에 집중할수 있게 해준다. 퍼트가 미끄러지듯이 들어가는 쾌감은 말할수 없이 짜릿하다.

라운드 전 연습그린에서 할만한 연습 팁이 있다.

퍼팅 그린에서 한적하고 평평한 곳 기준 혹시 없다면 약간 오르막도 좋다.
컵을 기준해 '5 발자국', '10 발자국', '15 발자국' 지점에 차량 키나 썬스틱, 텀블러 등 물건을 하나씩 두고 거리감 연습을 해보는 것이다.

얼마 만큼 힘을 들어야 해당거리를 가는 지 기준을 정하는 것이라고 보면 된다.

프로 골프 선수들은 극한 상황에서도 홀컵에 넣기 위해 고군분투해야 하지만 일반인들은 '어떤 거리에서 든지 투퍼트만 하면 된다'라는 생각을 가지면 된다. 즉, 두번만에 인을 시키면 된다.

이 때문에 스트로크 크기를 스몰. 미디엄. 라지 3가지로 잡으면 된다.
양발 스탠스 크기 안에서 이뤄지는 스몰과 발바깥 라인까지 파이가 커지는 미디엄, 발을 아예 벗어나는 스트로크 크기의 라지 등 3가지를 가이드라인으로 잡는 것이다.

이를 이용해 플레이에 접목 해보자. 쓰리퍼트가 줄게 되면 가을 골프 스코어도 더 좋아질 것이다.