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[뉴스핌 골프 클리닉] 몸 전체 균형이 무너지며 통증 발생한다면?

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모든 동작은 학습된다. 골프 등 공과 기구를 다루는 운동은 물론이고 달리기도 방법을 배우면 더 잘할 수 있다.

'배운다'는 것은 몸의 모든 해부학적 단위들이 서로 협조하며 효율적이고 능숙한 동작을 수행하도록 몸에 기억이 새겨지는 것을 의미한다. 예를 들어, 수영을 하는 것고 팔로 젓고 다리로 차며 호흡을 위해 머리를 물 밖으로 내미는 순간 '파흡'을 순간적으로 수행해내야 한다.

[사진= 로이터 뉴스핌]

자전거를 배울 때도 다리로 페달을 밟아 추진력을 얻으며 몸의 중심을 잃지 않도록 움직이고 팔로 핸들을 조작하여 방향을 정하는 동시동작을 한다.

이처럼 우리 몸은 뭔가를 할 때 항상 학습을 거친다. 그런데 우리가 배운 기억을 잊는 기능이 있는데, 바로 '걸음마'이다. 사람들은 자기가 걷는다고 생각한다. 천만의 말씀. 사실은 몸이 걷고 있는 것이며 자신은 '걸으라'는 명령을 몸에 내리는 것이다. 직립보행로봇을 만들기가 얼마나 어려운지를 보면 사람이 걷는다는 것이 얼마나 복합적인 기능인지 짐작할 수 있다. 학습된 내용은 뇌 속에 명령어로 저장되어 있다. 물속에 뛰어들 때도 '수영 명령어' 코드가 실행되는 것이다.

실생활에서 우리는 주로 걷고, 때에 따라 뛰기도 한다. 걸을때 '보행 명령어' 코드가 실행되는데 자신의 의지와 상관없이 고유감각 수용기능이 작동하고 몸의 밸런스를 유지하기 위한 복합적인(길항근) 근육-힘줄 단위(이하 근건단위)가 동작을 하는 것이다.

이런 기전에 의해 한 부위의 문제가 있을 때 관련된 통증이 본인이 의도하거나 기억하지 못하는 상황으로 파생되게 되는데, 이를 '연관통'이라 한다. 개념적으로 '방사통(radiating pain)'과 '전이통(referred pain)'으로 나눌 수 있다.

연관통은 직접적인 해부학적 연결은 없지만 기능적으로 연결되어 나타나는 통증이다. 방사통은 특히 척추 등에서 비롯된 신경압박이 그 신경이 지배하는 신체영역의 증상으로 나타나는 것을 말한다.

이에 반해 직접 자극되지는 않는다 하더라도 몸의 전체 균형이 무너지며 발생하는 통증은 전이통이라고 말할 수 있다.

예를 들어, 오른쪽 발목에 문제가 있어 통증을 느낀다면 이를 보상하기 위해 우측 발목관절 주변부와 발목을 움직이는 종아리의 근건단위가 평상시 움직임에 쓰는 힘보다 더 많은 힘을 지속적으로 사용해 통증이 발생할 수 있다.

또한 2차적으로 아픈 오른쪽 발목을 덜 사용하도록 우측 발이나 좌측 발, 발목, 우측 무릎, 골반, 허리까지 통증이 나타날 수 있는데 이를 모두 '전이통'이라 한다. 이를 확인한 후 치료에 대한 순서가 정해지게 된다.

즉, 연관통이 발생한 부위의 통증을 환자가 호소한다고 그 부위에만 집중하면 밑 빠진 독에 물 붓기가 되는 것이다. 원인을 먼저 확인해야 한다. 이때 관절의 전신 축(신체정렬)이 중요한데, 축 상에 다리길이의 차이, OX형 다리의 형태, 골반의 기울어짐, 뒤틀림, 척추의 정렬 상태를 모두 참조하여야 한다. / 김현철 하남유나이티드병원 대표원장

히딩크 감독의 요청으로 선발한 대한민국 국가대표 축구팀 제1호 상임 주치의. 2006년 월드컵도 동행했다. 지금은 하남 유나이티드병원을 '아시아 스포츠 재활의 중심'으로 만들기 위한 도전을 하고 있다.

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안세영 11승, 배드민턴 새 역사 [서울=뉴스핌] 박상욱 기자 = 안세영이 배드민턴 새 역사를 쓰면서 2025년을 마무리했다. 여자 단식 세계 랭킹 1위 안세영(23·삼성생명)은 21일 중국 항저우 올림픽스포츠센터에서 열린 세계배드민턴연맹(BWF) 월드투어 파이널 여자 단식 결승에서 왕즈이(중국·2위)를 2-1(21-13 18-21 21-10)로 꺾고 정상에 올랐다. 월드투어 파이널은 한 해 동안 가장 뛰어난 성적을 거둔 선수 8명만 출전하는 '왕중왕전'이다. 안세영은 2021년에 이어 두 번째로 이 대회 정상에 섰다. 안세영. [사진=BWF] 1게임은 안세영이 주도했다. 8-8 이후 랠리 싸움에서 우위를 잡았고, 왕즈이의 범실이 겹치며 21-13으로 먼저 가져갔다. 2게임에서는 흐름이 바뀌었다. 왕즈이가 공격 정확도를 끌어올리며 리드를 지켰고, 안세영은 추격했지만 18-21로 내줬다. 3게임은 체력전 양상 속에서 왕즈이의 움직임이 눈에 띄게 둔해졌다. 안세영은 수비 범위를 유지하며 점수 차를 벌렸다. 15-6까지 달아난 뒤 흐름을 놓치지 않았다. 챔피언십 포인트를 한 점 남겨둔 20-10에서 왼다리 통증을 호소하며 절뚝거렸다. 주심은 메디컬 타임을 주었지만 안세영이 원했던 스프레이는 뿌리지 못한 채 경기에 다시 돌입했다. 안세영은 얼굴을 찡그리며 고통을 참고 뛰었다. 대각선 하프 스매시로 셔틀콕을 상대 코트에 떨어뜨려 '96분의 대혈투'에 마침표를 찍었다. 안세영. [사진=BWF] 승리가 확정되자 안세영은 관중을 향해 양손 손가락 한 개씩을 펴 보이며 '11승 세리머니'를 했다. "짜요"를 외치며 열띤 응원을 펼치던 중국 홈관중을 침묵시켰다.  이번 우승으로 안세영은 왕즈이와의 상대 전적에서 16승 4패의 절대 우위를 점했다. 특히 올해 펼쳐진 여덟 차례의 맞대결에서는 단 한 번의 패배 없이 전승을 거두며 압도적인 기량 차를 입증했다. 안세영의 시즌 11승은 2019년 모모타 겐토가 세운 단일 시즌 최다 우승 기록과 타이다. 시즌 성적은 73승 4패로 승률 94.8%다. 남녀 단식을 통틀어 한 시즌 60경기 이상 소화한 선수 가운데 최고 승률이다. 안세영. [사진=BWF] 상금 기록도 새로 썼다. 파이널 우승 상금 24만 달러를 더해 시즌 상금 100만3175달러를 기록했다. 배드민턴 역사상 단일 시즌 상금 100만 달러를 넘긴 최초의 선수다. 커리어 누적 상금도 257만 달러로 역대 최고다. 안세영의 2025년은 11승, 최고 승률, 최고 상금. 결과와 내용 모두에서 한 시즌의 기준을 다시 세웠다. 세계배드민턴연맹은 안세영이 파이널스 챔피언에 오르자 SNS에 시즌 11승, 최고 승률, 최고 상금을 거둔 한국의 안세영 사진을 게재하면서 'GOAT'라는 단어를 새겨넣어 그녀가 이미 리빙 레전드임을 인정했다.   psoq1337@newspim.com 2025-12-21 19:45
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군 마트 매출 상위 4개 모두 '술' [서울=뉴스핌] 오동룡 군사방산전문기자 = 올해 1∼11월 군 마트 판매량 상위 4개 품목이 모두 주류로 집계됐다. 국군복지단 소속 PX(군 마트)가 병영 내 '생활복지 시설'로 운영되고 있음에도, 판매 구조는 사실상 '주류 중심'으로 재편된 셈이다. 논산 육군훈련소 본점 군 마트 전경. [사진=국방부 제공] 2025.12.21 gomsi@newspim.com 국회 국방위원회 소속 유용원 국민의힘 의원이 21일 국방부로부터 제출받은 자료에 따르면, 기간 내 판매량 1위는 A 캔맥주(2398만개)였으며, 이어 B 캔맥주(2171만개), D 캔맥주(1400만개), C 소주(256만개) 순으로 나타났다. 네 품목 판매량을 합치면 총 8025만개, 매출액은 918억6948만원에 달한다. 군 마트 내 A 캔맥주 가격은 1000원으로, 편의점 평균가(2250원)의 절반 이하다. C 소주 역시 1060원으로, 시중가(1800원)보다 약 40% 낮은 수준이다. 복지단이 대량 구매 및 유통 수수료 절감으로 단가를 낮춘 영향으로 풀이된다. 매출액 기준으로는 E 화장품 세트가 전체 1위(323억6621만원)를 차지했다. 판매량은 83만개로, 군 마트 판매가(3만8930원)는 온라인 최저가(29만원)의 약 7분의 1 수준이다. 유용원 의원은 "군 마트는 장병들의 기본적인 생활을 지원하기 위한 공간임에도, 실제 판매 비중을 보면 주류와 화장품이 매출을 주도하고 있다"며 "복지 취지에 맞게 품목 구성과 가격 체계를 다시 점검할 필요가 있다"고 지적했다. gomsi@newspim.com 2025-12-21 15:12
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긍정 영향 종목

  • Lockheed Martin Corp. Industrials
    우크라이나 안보 지원 강화 기대감으로 방산 수요 증가 직접적. 미·러 긴장 완화 불확실성 속에서도 방위산업 매출 안정성 강화 예상됨.

부정 영향 종목

  • Caterpillar Inc. Industrials
    우크라이나 전쟁 장기화 시 건설 및 중장비 수요 불확실성 직접적. 글로벌 인프라 투자 지연으로 매출 성장 둔화 가능성 있음.
이 내용에 포함된 데이터와 의견은 뉴스핌 AI가 분석한 결과입니다. 정보 제공 목적으로만 작성되었으며, 특정 종목 매매를 권유하지 않습니다. 투자 판단 및 결과에 대한 책임은 투자자 본인에게 있습니다. 주식 투자는 원금 손실 가능성이 있으므로, 투자 전 충분한 조사와 전문가 상담을 권장합니다.
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